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ドリル紹介

グリップチェックドリル
2020-05-28
左足一本ドリル
いつもゴルフアカデミーをご愛顧いただきありがとうございます。
 
「 グリップチェックドリル 」の紹介です。
 
目的:左手のポジションチェック ➡ テコの原理を応用してクラブの重さを感じることができます。
   圧力チェック ➡ 適度な圧力で握っているかチェックできます。
   密着度チェック ➡ フェースのコントロールができるだけの密着度であるかチェックできます。
   
   
ドリルの流れ:
①手のひらと中指だけでクラブを支えてテコの支点が安定し、適度な長さで握っているかをチェックしましょう。
②グリップが緩まないように上半身が適度な脱力状態になっているかチェックしましょう。
③クラブヘッドを左右に回転させ、両手がグリップに密着した状態で手首の関節に適度な遊び(ゆとり)があるかどうかをチェックしましょう。
 
※バランスが崩れないようにスイングすることがポイントです。
 左サイドの軸を感じられればOKです。
 
 
 
 
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